Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 81,82g | Prot: 55,23g | Hh: 9,79g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. Lounas: Куриные Бедра, Лук, Помидоры, Мидори Ширатаки, Delicato Кокосовое Масло, Cheese Gallery Сыр Чеддер. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|