Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 68,93g | Prot: 106,25g | Hh: 117,62g.
Aamiainen: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Золотой Ключик Ириска, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Twix Twix Солёная Карамель, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Иней Шинка Пряная, Перекресток Сыр Топлёное Молочко, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Кунгурский Молоко 2,5%. Päivällinen: Альпенгурт Сливки 10%, Лента Мидии Варёно-Мороженые . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|