Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 46,97g | Prot: 135,23g | Hh: 87,77g.
Aamiainen: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Päivällinen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Индилайт Ветчина из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Välipalat/Muut: Киви, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Киви. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|