Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 34,82g | Prot: 66,90g | Hh: 119,20g.
Aamiainen: Ярче Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Капуста Тушеная. Päivällinen: Магнит Банан, Сырники ПП, Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Zira
|