Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
523 kcal
|
Rasva: 16,48g | Prot: 42,46g | Hh: 49,39g.
Aamiainen: Яндекс Лавка Паста с Креветками в Томатном Соусе с Итальянскими Травами, SPAR Блинчики с Куриной Грудкой и Сыром. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmakhorina
|