Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 50,51g | Prot: 88,30g | Hh: 180,31g.
Aamiainen: Магнит Банан, Лента Яблоко Фуджи, Жареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lounas: Конфеты из Сухофруктов, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Стейк из Куриного Филе на Гриле и Брокколи на Пару, Kuhne Соус Салатный American Caesar, Увелка Макароны Улитки. Päivällinen: Kuhne Соус Салатный American Caesar, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Стейк из Куриного Филе на Гриле и Брокколи на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verasergeevna29051986
|