Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 29,12g | Prot: 47,84g | Hh: 184,14g.
Lounas: Müsli, Heidelbeeren, Birnen, Magerquark. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Gemüsesuppe, Buerger Gemüse Maultaschen. Välipalat/Muut: Eierwaffeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|