Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 42,50g | Prot: 55,50g | Hh: 74,02g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,2%, Чизкейк пп простой, Кофе. Lounas: Мираторг Detox Микс Полезных Овощей. Päivällinen: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Кофе Хауз Омлет, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт . Välipalat/Muut: Яблоко, Яблоко, Яблоко, Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CherryFavo
|