Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
604 kcal
|
Rasva: 28,02g | Prot: 35,54g | Hh: 50,50g.
Aamiainen: Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе, Активиа Йогурт без Добавления Сахара с Вишней, Яблоком и Малиной. Lounas: ВкусВилл Петрушка, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Мираторг Detox Микс Полезных Овощей. Välipalat/Muut: Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Буженина, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CherryFavo
|