Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 47,09g | Prot: 66,91g | Hh: 150,20g.
Aamiainen: Himbeeren, Heidelbeeren, Ener Bio Omega 3 Öl, Thise Bio-Skyr Natur, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Lounas: Chicken Döner. Päivällinen: Milfina Butter , Wasa Vollkorn. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karin-Ellen
|