Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 57,96g | Prot: 145,63g | Hh: 128,65g.
Aamiainen: Рыба Вяленая, Куриный Рулет, Сельдерей. Lounas: Песочное Печенье. Päivällinen: Bruto Картошка Натуральная Жареная, Жареная Говядина (Только Постное), ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Придня
|