Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
112,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 37,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2117 kcal
|
Rasva: 79,89g | Prot: 126,31g | Hh: 240,29g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Каша. Lounas: Сырники из рикотты, Борщ с Говядиной, Сметана 20%. Päivällinen: Желе из вишни, Минтай с картошкой. Välipalat/Muut: Помидоры, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Викуська*
|