Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 63,62g | Prot: 135,74g | Hh: 125,10g.
Aamiainen: Солнце Востока Арахис Жареный Соленый, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lounas: Куриное Филе, Папа Может Ветчина Домашняя, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Крымхлеб Хлеб Бодрость. Päivällinen: Сладкая Жизнь Торт Птичье Молоко, Сладкая Жизнь Торт Птичье Молоко, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Ветчина Домашняя, Крымхлеб Лавашики Крымские. Välipalat/Muut: Медоборы Черный Принц, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Snaq Fabriq Snaq Well, Snaq Fabriq Coco Chocolate . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariregim
|