Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 53,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
553 kcal
|
Rasva: 20,36g | Prot: 68,67g | Hh: 22,79g.
Lounas: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Philadelphia Balance, Magerquark, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Gekochtes Ei. Päivällinen: Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|