Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 42,59g | Prot: 61,32g | Hh: 136,09g.
Aamiainen: FitnesShock Cocos, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Вараксино Яйцо, Магнит Мёд, Творог 5%, ВкусВилл Житный Хлеб , Mantra Mct Oil, Barilla Спагетти #5, Snaq Fabriq Qwikler. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marianna12789
|