Päiväkirja - soku75, 15 helmi 23

Was soll ich sagen, es funktioniert.
110,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.    Vielä jäljellä: 11,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 helmikuuta 2023:
2416 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,3 kg viikossa

74 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Super 🎉🎉 
15 helmi 23 jäseneltä: Sly 62
Ja! Heute allerdings war ich essen, zu viel. Mal sehen... 
15 helmi 23 jäseneltä: soku75
Was genau? Folgst du einem Plan? 
17 helmi 23 jäseneltä: Schnaboline
Das freut mich sehr für dich!! 🥰😍 
17 helmi 23 jäseneltä: pillow_princess
was genau funktioniert denn? Hast du bestimmte Taktik? 
17 helmi 23 jäseneltä: SAILOR-Joe
Kein bestimmter Plan. Nicht naschen, im ETB bleiben, mindestens 2x wöchentlich Sport. Eher vegetarisch essen. Im Moment probiere ich Naturtreu Florazauber aus, ob es daran liegt, dass es im Moment besser klappt, weiß ich aber nicht... 
18 helmi 23 jäseneltä: soku75

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - soku75


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.