Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 56,10g | Prot: 44,25g | Hh: 100,80g.
Aamiainen: Самокат Сырники для Идеального Завтрака, Кофе с Молоком. Lounas: ВкусВилл Витаминный, ВкусВилл Суп-Крем Куриный. Päivällinen: KDV Twiggy Double, ВкусВилл Сосиска в Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|