Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
435 kcal
|
Rasva: 12,76g | Prot: 50,73g | Hh: 29,14g.
Aamiainen: Печеное Яблоко, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Ёбатон Протеин, Яйцо, Сырники с Протеином. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|