Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
117,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
616 kcal
|
Rasva: 27,50g | Prot: 27,15g | Hh: 58,84g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Сметана 20%, Greenbox Борщ с Индейкой. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|