Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 51,40g | Prot: 76,41g | Hh: 83,01g.
Aamiainen: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Яйцо (Целое), Копченый или Вяленный Бекон. Lounas: Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Snaqer , Жареная Говядина (Только Постное), Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|