Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 24,30g | Prot: 77,12g | Hh: 52,86g.
Aamiainen: Melón , Café Instantáneo . Lounas: Acelga Cocida, Vacío. Päivällinen: Tuco, Zucchini. Välipalat/Muut: Frutillas, Melón , Cafe frio con leche de almendras. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juguitodelimon
|