Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2014
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 57,57g | Prot: 74,37g | Hh: 180,85g.
Aamiainen: Вереск Вафли Какао-Шоколадные, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Окей Банан, На здоровье Хлеб с Отрубями, Пестравка Молоко 1,5%. Lounas: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мандарины, Гречка Отварная. Päivällinen: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|