Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 81,30g | Prot: 120,60g | Hh: 70,13g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Колбасой. Lounas: Петелинка Котлеты из Филе Бедра и Филе Грудки, Бионова Протеиновая Овсяная Каша. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oleg voron
|