Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 59,66g | Prot: 102,29g | Hh: 172,05g.
Aamiainen: Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Виноградный Сок, Магнит Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Летний Луг Творог Обезжиренный, Станичные Арахис Жареный. Lounas: Тыквенные Семечки, Пятерочка Помидоры, Красная Цена Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Кускус вареный, Куриные фрикадельки, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пекинская Капуста. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Треска запеченая, Магнит Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Слобода Майонез Провансаль 67%, Пятерочка Авокадо, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Владислава Шеff
|