Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 73,27g | Prot: 98,11g | Hh: 76,65g.
Aamiainen: Гулливер Хурма Медовая, Bombbar Snaqer, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Перекресток Сыр Топлёное Молочко, Кунгурский Сметана 15%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Кунгурский Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Питательные . Lounas: Кунгурский Молоко 2,5%. Päivällinen: Троекурово Куриные Голени . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|