Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
126,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 55,89g | Prot: 70,69g | Hh: 23,12g.
Aamiainen: Ситниковское Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Смекалка Котлеты из Курицы с Сыром. Lounas: Окей Бекон из Свинины Сырокопчёный, Смекалка Котлеты из Курицы с Сыром, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Ашан Халва Подсолнечная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racevaana33
|