Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 34,62g | Prot: 69,78g | Hh: 75,85g.
Aamiainen: SPAR Блинчики с Куриной Грудкой и Сыром, из Лавки Паста с Лососем в Сливочно-Шпинатном Соусе, Пряности и Радости Креветки в Тайском Стиле. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmakhorina
|