Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
310 kcal
|
Rasva: 15,88g | Prot: 17,61g | Hh: 24,19g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), O'Zera Шоколад Молочный с Клубничной Начинкой . Lounas: Окрошка с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|