Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 34,94g | Prot: 61,19g | Hh: 68,52g.
Aamiainen: Южная Соковая Компания Овсяша Кокосовое Молоко, Нескафе Кофе, Пятерочка Банан, Миндаль Миндаль, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lounas: Гуляш из Говядины, Щебекинская Макароны Отварные. Päivällinen: Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pasinkova.masha
|