Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 52,95g | Prot: 68,72g | Hh: 123,58g.
Aamiainen: Гурмэ Лосось Слабосоленый, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий. Lounas: ВкусВилл Говядина Отварная, Картофель Отварной. Päivällinen: Вкусно и Точка Креветки 6 Штук. Välipalat/Muut: ВкусВилл Торт «Красный Бисквит» , Простоквашино Сметана 10%, Сырники мои. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenevievva
|