Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 61,00g | Prot: 114,26g | Hh: 124,67g.
Aamiainen: Перекресток Апельсины, Яблоко, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, ЭГО Творог Мягкий 5%. Lounas: Активия Натуральный Йогурт, Наша Птичка Куриное Филе. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Даниловский Сыр Даниловский с Пажитником, Яйцо, Мираторг Брокколи Капуста. Välipalat/Muut: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arinatroshina
|