Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 32,71g | Prot: 39,03g | Hh: 118,11g.
Aamiainen: One Price Coffee Матча на Миндальном Молоке, Авокадо, Помидоры Черри, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, ВкусВилл Сыр Маасдам, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Lounas: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Vici Рыбные Котлеты в Хрустящей Корочке, Leor Свекла Отварная. Päivällinen: One Price Coffee Матча на Миндальном Молоке, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасья Бу
|