Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 81,93g | Prot: 159,63g | Hh: 121,54g.
Aamiainen: Вязанка Ветчина Столичная, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо. Lounas: Picnic Picnic Грецкий Орех, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное. Päivällinen: Банан, Апельсин. Välipalat/Muut: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Белая Поляна Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alek91678
|