Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 63,08g | Prot: 43,05g | Hh: 110,23g.
Aamiainen: Crastan Orzo Caffè, Torta di Noci Pecan. Lounas: Perugina Nero Fondente 70%, Torta di Noci Pecan, Invernizzi Stracchino , Olive Verdi, Pomodori Ciliegini, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello. Päivällinen: Invernizzi Stracchino , Insalata Mista. Välipalat/Muut: Ferrero Pocket Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🦝 -Jessica- 🦝
|