Päiväkirja - НатаХом, 16 helmi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
57,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.    Vielä jäljellä: 2,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 helmikuuta 2023:
979 kcal Rasva: 48,77g | Prot: 65,02g | Hh: 69,88g.   Aamiainen: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Сушки, Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зерница Хлебцы Мультизерновые. Lounas: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Сырок Глазированный, Хладокомбинат Пломбир на Сливках 12%. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - НатаХом


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.