Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2856 kcal
|
Rasva: 81,76g | Prot: 85,75g | Hh: 289,36g.
Aamiainen: Добрянка Пирог с Лесными Ягодами, Сушка, Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Ferrero Ferrero Rocher, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. Lounas: Деревенька Наливка Графиня Вишня, Бутерброд с Икрой, Ferrero Nutella Biscuits , Вот Такие Пироги Пирог с Лесными Ягодами. Päivällinen: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|