Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 21,51g | Prot: 81,12g | Hh: 122,48g.
Aamiainen: Bifrut Малина Протертая на Сорбите, Ашан Хлеб Деревенский, Капучино, Куриное Филе Жареное без Масла, Global Village Салат Айсберг, Самокат Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lounas: Морепродукты. Päivällinen: Морепродукты, Фаршированные Шампиньоны. Välipalat/Muut: Капучино, Bifrut Малина Протертая на Сорбите, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пятерочка Груша Конференция. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena_geakea
|