Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 58,87g | Prot: 55,97g | Hh: 113,58g.
Aamiainen: Красные Яблоки, Мы Есть Баунти, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lounas: Красные Яблоки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Станция Молочная Кефир 1%. Päivällinen: Good Food Семечки Подсолнечника, Красные Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Станция Молочная Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annasokova1111
|