Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 47,08g | Prot: 47,62g | Hh: 243,85g.
Aamiainen: МакКофе Кофе, Пряник, Хохланд Сыр Плавленный, Maggi Горячая Кружка. Lounas: Печенье к Чаю, Хлебный Дом Пряники Классические, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах. Päivällinen: Пряник, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, ИП Волков Лодочка с Сыром и Ветчиной. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|