Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 64,26g | Prot: 74,39g | Hh: 109,72g.
Aamiainen: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Ржаной Хлеб, Пекинская Капуста, Лук, Вареное Яйцо. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пекинская Капуста, Скумбрия Отварная. Päivällinen: Дикси Повидло Яблочное, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Лимон, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|