Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 61,22g | Prot: 77,46g | Hh: 232,62g.
Aamiainen: Гречневая Каша, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), Рост Маслянистый Салат, Авокадо Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Lounas: Автосуши Ролл с Угрем и Сливочным Сыром, Чай, BeFit Суп Овощной с Картофелем. Päivällinen: Пекинская Капуста, Рост Маслянистый Салат, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречневая Каша. Välipalat/Muut: Пятерочка Помело, NAR Гранатовый Сок. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|