Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2013 kcal
|
Rasva: 96,59g | Prot: 94,87g | Hh: 128,46g.
Lounas: Pain aux Céréales, Bouton d'Or Cacahuètes Grillées à Sec Goût Paprika, Heineken Bière. Päivällinen: Pommes Granny-Smith, Netto Cacao en Poudre (Non Sucré), Netto Fromage Blanc 0%, Oeuf, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|