Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 66,04g | Prot: 83,53g | Hh: 94,28g.
Aamiainen: Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Päivällinen: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|