Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 32,10g | Prot: 73,44g | Hh: 135,31g.
Aamiainen: Bold Snacks Bold Thin Caramelo e Amendoim. Lounas: Purê de Abóbora, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Päivällinen: Suco de Manga, Walmart Queijo Mussarela, Fugini Molho de Tomate, Quero Ketchup Picante, Quaker Farelo de Aveia, Quatá Ricota Fresca, Ovo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|