Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 30,36g | Prot: 64,58g | Hh: 83,01g.
Aamiainen: Каждый День Изюм без Косточек, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кефир (Обезжиренный). Lounas: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Кезский Сырзавод Сыр Адыгейский Копченый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Брест Литовск Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Карась Жареный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milovidova-88
|