Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
118,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3754 kcal
|
Rasva: 202,60g | Prot: 307,29g | Hh: 168,31g.
Lounas: Куриное Филе, Сметана 20%, Яйцо Куриное, Добряна Сыр Мраморный, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. Päivällinen: Дубки Свинина Тушеная, Сохраним Традиции Филе Индейки по-Болгарски, Своя Куриная Фабрика Ферма Шарики Куриные Охлажденные . Välipalat/Muut: Дивница Рис Круглозерный. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|