Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 66,62g | Prot: 94,83g | Hh: 58,68g.
Aamiainen: Pizza de Atum, President Queijo Prato, Coop Pão de Queijo, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Lounas: Nat Peito de Frango em Cubos Grelhado, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Água com Limão, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne Moída Refogada, Vagem Cozida. Päivällinen: Alface, Coxão Mole Grelhado, Hortifruti Repolho Branco Cru. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|