Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 47,20g | Prot: 44,70g | Hh: 163,59g.
Aamiainen: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Viandé Chorizo con Ternera, Arepa. Lounas: Zenú Salchicha Ranchera, Arroz Blanco Cocido, Verduras Salteadas. Välipalat/Muut: Ramo Torta de Vainilla , Jugo de Naranja, Empanada de Pollo. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisettebecerra
|