Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 63,98g | Prot: 62,52g | Hh: 94,56g.
Aamiainen: Nescafé Dolca Café con Leche, Finlandia Queso Crema Light, Express Galletitas Clásicas. Lounas: Queso Crema, Huevo Revuelto, Espinacas, Hamburguesa de Lentejas. Päivällinen: Huevo Revuelto, Espinacas, Hamburguesa de Lentejas, Queso Crema. Välipalat/Muut: Nescafé Dolca Mocha, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patri_4ever1
|