Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 33,74g | Prot: 58,18g | Hh: 77,92g.
Aamiainen: Тост с авакадо и яйцо Пашот. Päivällinen: Copper Moon Malbec, Copper Moon Malbec, Блинчики, Треска с зажаркой. Välipalat/Muut: Fletcher's Pepperoni Sticks, Butterball Turkey Bacon, Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasia_belskiy
|